Son dönemlerde kilo vermek yöntemi olarak sıkça rastladığımız pasif jimnastik, kasları elektriksel uyarımla çalıştıran bir uygulamadır. Kilo verme sürecini ve vücut sıkılaşmasını desteklemeyi amaçlayan bu uygulamanın temel amacı, vücuttaki tüm kasları çalıştırmaktır. Bu sayede minimum seviyede hareket ederek dilediğiniz kiloya ve vücut şekline sahip olabilirsiniz. Peki pasif jimnastik nedir ve nasıl etki gösterir?
Pasif Jimnastik Nedir?
Pasif jimnastik, aslında bahsettiğimiz zayıflama uygulaması için kullanılan bir cihazdır. Bu cihaz, vücudunuza pedler yardımı ile bağlanır, kaslarınıza düşük voltajlı elektrik göndererek çalışmalarını sağlar; bu sayede bölgesel incelme desteklenir. Belirli bir bölgeye ya da tüm vücuda uygulanabilen pasif jimnastik, farklı programlarla planlanabilen bir incelme uygulamasıdır. Her bölgeye ayrı oluşturulmuş programlar sayesinde, belli bölgelerdeki yağ oranınıza bakılarak doğru programı uygulayabilir ve doğru zayıflama sürecini gerçekleştirebilirsiniz.
Elektriksel kas uyarımıyla yapılan pasif jimnastik uygulamasından sonra günlük yaşantınıza geri dönebilir ve işinize devam edebilirsiniz. Tek dikkat etmeniz gereken nokta bol sıvı tüketmenizdir.
Pasif Jimnastik Kaç Seans Uygulanır?
Haftada 3-4 kez uygulanan seanslar ile pasif jimnastik toplam 15 seans yapılan bir zayıflama işlemidir. Tüm seanslar yaklaşık yarım saat sürmekle birlikte işlemin etkisi ise ilk 10 seanstan sonra ortaya çıkar. Burada etki mekanizmasının işleyişi yağ oranına, kişinin metabolizmasına ve tabi ki beslenme şekline göre değişkenlik gösterecektir.
Kimlere Pasif Jimnastik Uygulanamaz?
Pasif jimnastik uygulamasının içerisinde radyo dalgaları aktif olduğu için özellikle kalp pili olanlara uygulanan bir teknik değildir. Aynı zamanda hamileler ve regl döneminde olan kadınlara da önerilmeyen bir uygulamadır.
Siz de Horizon Estetik ile Zayıflamaya Hazır Olun
Horizon Estetik’te pasif jimnastik uygulaması, bölgesel incelme hedefleyen kişiler için size özel planlanır. Yağ oranınızı ve gerekli farklı detayları inceleyerek özel programlar belirliyor ve doğru teknikle zayıflamanızı sağlıyoruz. Pasif jimnastik hakkında bilgi almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
